Cartable et mal de dos
Bonjour à tous,
Sujet souvent évoqué entre parents mais aussi lors des conseils d'école :
Sujet souvent évoqué entre parents mais aussi lors des conseils d'école :
Le cartable, mal de dos ? avec ou sans roulette ?
Conseils et bonnes habitudes publiés sur le site "bien public.com"
"- Choisir un sac ou un cartable qui se porte sur le dos, de préférence léger et de dimension raisonnable, dont l'arrière est rigide et rembourré. - Le poids du cartable ainsi réparti sur les deux épaules, ne doit pas excéder 10 % du poids de l'enfant. Quant au cartable à roulette, qui a l'avantage de se tirer à première vue, oblige cependant l'enfant à se retourner souvent ; ces rotations répétées ne sont pas idéales pour son dos.
- Habituer l'enfant à se servir des deux sangles de son cartable ou de son sac sur les deux épaules (s'il n'en utilise qu'une, il se tient de travers). - Lui montrer comment bien remplir son cartable. Pour adopter une bonne position, les objets lourds doivent être les plus proches du dos et bien répartis (donc à l'arrière du cartable). - Régler correctement les sangles de son cartable, afin que le haut du cartable arrive au niveau des épaules. Il doit être maintenu le plus possible contre le dos, en position verticale."
@ Bientôt
Equipe APEI
- Habituer l'enfant à se servir des deux sangles de son cartable ou de son sac sur les deux épaules (s'il n'en utilise qu'une, il se tient de travers). - Lui montrer comment bien remplir son cartable. Pour adopter une bonne position, les objets lourds doivent être les plus proches du dos et bien répartis (donc à l'arrière du cartable). - Régler correctement les sangles de son cartable, afin que le haut du cartable arrive au niveau des épaules. Il doit être maintenu le plus possible contre le dos, en position verticale."
@ Bientôt
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